水果八宝饭怎么做?

作者:fyy6  时间:2015-07-25 01:09:55  来源: 大众养生网

水果八宝饭它是一种美食,主料有糯米和芒果,每年都是在家里面做八宝饭,基本上每年的都是糯米饭,加上豆沙馅,上面会放满很多的水果和其他的材料,那么很多人都在问我们,水果八宝饭是否还是按照之前那么做会别的好吃,有没有什么新的菜式或者说是八宝饭的制作方法会更加的简单呢?

八宝饭是我们这里过年必备的甜品,取其团团圆圆,甜甜蜜蜜的寓意。八宝饭顾名思义就是有八样食材,以前都是用红枣、红绿丝加上糯米等,现在人讲究色香味和营养搭配,已经淘汰了红绿丝,用一些更有营养,更方便的食材。

桃子:福寿。 石榴:榴同音禄,又有多子之意。佛手:福气,佛手有很多指头,又有多福之意。白菜:自然是招财了.橘子:橘和吉有点谐音。花生:寓意生生不息。莲蓬:多子,连连得子。梨:梨和利发音相同。菠萝又叫凤梨,闽南话和旺来谐音。

水果八宝饭是一种美食,主料有糯米、芒果

糯米2杯、水2杯、浓椰浆1杯、白糖半杯、熟芒果4个或 熟木瓜1个、奇异果(猕猴桃)6只、草莓225克、蓝莓1杯。

1.糯米洗净,加水浸半小时,沥干水分。

2.芒果去皮、核,切2厘米丁;奇异果去皮,切丁,与芒果同样大小;草莓去蒂,冲净,每个一剖为二;蓝莓冲净。分置鲜果在不同的碗里,薄膜包好,放入冰箱内待用。

3.放糯米在大碗中,加水2杯,置微波炉里,不用加盖,大火热15分钟。拌好椰浆,盖好,中小火热10分钟。搁置10分钟。

4.拌糖入糯米饭内。如马上食用,可将其扣在一大盘上成半球形,球顶用勺压一浅窝,排蓝莓在上,四周伴以鲜果,三色相间,十分美丽。

5.若欲冷吃,可搁糯米饭至凉方扣出。

将糯米煮成饭,饭稍微硬一些然后用糖或者是动物油搅拌均匀之后,覆盖上保鲜膜放上自己喜欢的一些水果和蔬菜,然后再加上一层豆沙馅,再盖上一层饭之后,可以用保鲜膜包好之后,在冰箱中保存,就是非常传统的八宝饭。

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