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10种补脑食物越吃越聪明

作者:夏天 时间:2014-04-14 11:12:25 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

10种补脑食物越吃越聪明(8)

8、芝麻

将芝麻捣烂,加入少量白糖冲开水喝,或买芝麻糊、芝麻饼干等制品,早晚各吃一次,7日为一疗程,5-6个疗程后,可收到较好的补脑健脑效果。

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