抄手的做法

作者:香米  时间:2014-06-11 13:59:16  来源: 大众养生网

生活中常见的食物种类比较多,在对食物选择上,不能随意的进行,不同的食物含有的营养元素不同,所以在吃的时候,对人体帮助也是有着很大区别,那蔬菜、水果、豆制品、肉类是常选择的,这些食物对人体各方面,都是有着很多帮助,那抄手的做法如何呢?

很多人对抄手的做法并不是很了解,所以在对它制作的时候,都不知道该如何进行,抄手在制作上,也是有着独特的方式,对它的制作也是比较简单的。

抄手的做法:

牛肉抄手

材料:牛腿肉250克,抄手皮650克,马蹄5个,生姜1块,花生油1汤匙,盐适量,花椒粉1茶匙,五香粉1/2茶匙,黄酒1汤匙,红油1汤匙,大蒜末1/4茶匙,花椒油1茶匙,好酱油1汤匙,葱花1/3汤匙,鸡精1/3茶匙

做法

1、将马蹄去皮,洗净。

2、取5个马蹄剁成细粒,生姜切成末。

3、将牛肉去掉筋膜,然后剁成肉糜。

4、在肉糜里放黄酒、五香粉、花椒粉和适量盐、1汤匙清水,朝一个方向抓10分钟(中途加2汤匙清水)。

5、放入姜末和马蹄粒,继续朝着一个方向抓到起粘性。

6、在肉末里放1汽匙花生油,朝着一个方向抓匀腌10分钟。

7、取抄手皮,放一点肉馅在中间。

8、对折成三角形。

9、在三角形长边一角粘适量清水,让面皮湿润,将中间肉馅稍推成站立状。

10、将三角形长边的两角相交,用手充分捏紧。

11、逐个包好。

12、在汤碗底放红油、好酱油、鸡粉、花椒油、适量盐、大蒜末和葱花。

13、锅里烧能淹没抄手的水,水开后放抄手,用中火煮至它浮起煮1分钟,放入青菜,煮至它再次沸腾关火。

14、取占碗底1/3的煮抄手的热汤,冲香所有调料。

15、将抄手和青菜滤到汤碗,吃时拌匀即可。

通过以上介绍,对抄手的做法也是有着很好认识,所以在对它制作的时候,都是可以按照以上方法进行,不过要注意的是,在制作这道佳肴的时候,食物搭配也是要合理,这样使得它含有的营养元素不会流失,这点是要注意的。

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