小米一般可以跟绿豆一起煮。小米和绿豆都是生活当中比较常见到的食物，在生活当中也会有很多人在熬小米粥的时候适量放入绿豆，这两种食物在一起搭配不会产生一些不良的反应，反而这两种食物里面含有不同的营养成分，在一起熬成粥喝了之后对于身体有很多好处。绿豆本身就能起到清热解毒以及去火的效果，特别是在炎热的夏季和一些小米绿豆中具有消除作用，改善生活当中所出现的中暑也能起到预防中暑的效果，小米里面含有的营养成分比较丰富，包括身体所需要的维生素以及优质蛋白等等，还有其他矿物质可以提供给身体在代谢时所需。
小米和绿豆在一起搭配煮粥喝不会产生有毒有害的物质，虽然里面含有相同的营养成分，但是也有不同的营养成分，这些不同营养成分不会相互受到影响，也不会产生相互冲突。在喝的时候也要有所控制，不能短时间内摄入到体内太多，同时在煮小米绿豆粥的时候需要先把绿豆煮10分钟左右再放入小米，因为绿豆多酚类的含量比较高，抗氧化活性也比较高，煮的时间通常比较长。
续耶路撒冷问#我妈妈昨天煮了很多绿豆汤，因为一下子喝不完，所以就剩了一些。现在这些绿豆汤已经过夜了，我有点担心。过夜的绿豆汤可不可以喝呢？大众养生网小编解答：如
珍珠dē眼泪问#夏天的时候自己总是会喜欢煮一锅绿豆汤来喝，但是最近听人说绿豆汤不能隔夜，请问隔夜的绿豆汤还能不能喝呢？大众养生网小编解答：首先隔夜的绿豆汤是可以
滥情的世界╮问#我们家每天早上起来都喝绿豆汤，可是听邻居说经常喝绿豆汤对身体不好，请问确实是这样吗？早上喝绿豆汤对身体不好吗？大众养生网小编解答：绿豆汤属于寒性
莫离、莫不弃问#我平时挺喜欢吃绿豆的，这两天老公买了一些生绿豆粉，但是我不知道怎么去吃它，想知道下生绿豆粉怎么吃比较好呢？大众养生网小编解答：如果是吃生绿豆粉的
〓雪漫似穹天问#在网上看到说绿豆粉可以用来做面膜，对脸比较好，特别是绿豆粉和蛋清混合，绿豆粉应该用什么东西来磨成粉呢？大众养生网小编解答：现在通过很多方式比如网
放肆的愛恨问#最近小区有邻居送医院了，据说是绿豆和鸡蛋一起吃导致食物中毒，这让我还有些担心，毕竟自己有些也有将这两种食物一起吃的习惯，绿豆可以和鸡蛋一起吃吗大众
