孕妇可以少量喝点绿豆汤,中医认为,绿豆性味甘寒,有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品,但盲目多喝绿豆汤,会导致腹泻或消化不良,尤其是母乳喂养时,妈妈生病对奶水也不好。
绿豆汤的好处有哪些
作者:大众养生 时间:2016-03-04 12:43:20 来源:大众养生网
1、绿豆汤的功效
首先绿豆汤具有解毒的功效,不过要想达到解毒的作用,需要将绿豆熬烂使绿豆汤呈现浑浊状态,如果是为了清热解暑,只需要将绿豆清洗后用大火煮沸十分钟即可,这个时候的汤汁比较清澈,解暑效果显著,不过要想解暑还可以将绿豆和其他食物一起进行蒸煮,其中最常见的就是金银花;除此以外,绿豆汤还有杀菌消肿、抗炎以及明目的功效。
2、绿豆汤能减肥吗
3、薏米绿豆汤的做法
4、绿豆汤不能和什么一起喝
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参考文献
- 1、http://wenku.baidu.com/view/4d0f3ba616fc700abb68fcdf.html?from=search
- 2、http://wenku.baidu.com/view/592cf018bcd126fff7050bd8.html?from=search
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