我们是一个天天喊着减肥，还要满大街找美食的一群人，当然面对美味的诱惑，几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款蒜蓉蚝油生菜，以后可以自己在家做一下哦。
1.把生菜洗净晾干水分备用。
2.蒜瓣洗净去衣，剁成蒜蓉。
3.锅中烧开水，水开后加入少许油和盐。
4.放入生菜焯水约20-30秒钟，迅速捞出沥干盛盘；这样口感比较爽脆。
5.取一空碗，加入蚝油、生抽、水淀粉和少许糖调成酱汁。
6.热锅中放少许油，放入蒜蓉爆香，再倒入酱汁。
7.烧开后关火，把酱汁淋在生菜上即可。
节假日期间走亲访友的机会很多，如果你能够独自做好蒜蓉蚝油生菜，那么在亲友面前，你是不是可以好好地“炫耀”一番？想想自己都会好开心吧。
假装狠辛福问#我想在家自己学着做烤扇贝，但是外面做的那些扇贝上面的蒜蓉我不会做，所以想问烤扇贝的蒜蓉应该怎么做比较好吃？大众养生网小编解答：要做蒜蓉干贝，首先要
或许、已习惯问#我平时在外面的酒店吃的时候都很喜欢吃蒜蓉扇贝，但是我不知道要怎么做这种食物才会比较好吃，我想要尝试一下，不知道要怎么做出好吃的蒜蓉扇贝？有什么功
雨季、莫忧离问#我最近在学着做各种菜，因为闲的时间实在是态度哦，不知道干什么，正好也练练手，以后也能家里人烧顿好饭，烤生蚝时不知道蒜蓉怎么做？大众养生网小编解答
Ｘ独自莫凭栏问#我想学做一些新鲜的菜，给家里人改善一下口味。在书上看到有蒜蓉蒸生蚝这道菜，可是具体要怎么做？这种菜有好处吗？大众养生网小编解答：生蚝首先需要烤熟
曾经的约定问#平时自己不喜欢吃蒜，但是最近去饭店吃饭配了蒜蓉做酱汁，发现很好吃，请问如果自己要做蒜蓉的话应该要怎么做才能好吃又不刺激？大众养生网小编解答：蒜蓉的
那些、小感动问#我是居住在沿海地区的，我们这边有很多海鲜，我特别喜欢吃蒜蓉生蚝。但是我从来没做过这个菜。蒜蓉生蚝要怎么做？营养价值高吗？大众养生网小编解答：蒜蓉
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