辣抄八爪鱼的做法

祸从口出患从口入，这句古话说得非常有道理，因为最新的医学研究发现，人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康，我们一定要吃得健康。而吃得健康，我们最好能够自己下厨。下面，就请大家先跟我学一下怎么做好辣抄八爪鱼。

1.八爪鱼先焯一下

2.立刻泡在冰水里，这是炒得不老的关键步骤

3.把八爪鱼切成块

4.油热下蒜末和姜丝

5.下红辣椒，爆香

6.下八爪鱼翻炒

7.下盐和高汤精

辣抄八爪鱼介绍就到这里了，朋友们您是否对这道菜感兴趣，学会了它的制作方法？那么赶快回家，在厨房自己尝试一下吧！

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