海带排骨汤的做法以及详细步骤

作者:养生专家  时间:2013-04-09 00:00:00  来源: 大众养生网

 

海带是我们生活中经常吃到的一种海产品,其具有很好的营养价值,日常生活中人们常用的烹饪方法就是海带排骨汤,营养又美味。那么,接下来我们就来具体看看海带排骨汤的做法以及详细步骤

 

原料:猪排骨、海带,葱段、姜片、精盐、黄酒、香油

 

海带排骨汤 - 做法

 

(1)将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块

 

(2)排骨洗净,用刀顺骨切开,横剁成约4厘米的段,入沸水锅中煮一下,捞出用温水泡洗干净

 

(3)净锅内加入1000克清水,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,用旺火烧沸,撇去浮沫,再开用中火焖烧约20分钟,倒入海带块,再用旺火烧沸10分钟,拣去姜片、葱段,加精盐调味,淋入香油即成

 

操作提示:

 

1、排骨焯水后,最好不要用凉水冲去血沫,加的水也不能是凉水,否则肉质突然遇凉容易紧缩,不易煮烂。

 

2、建议用比较厚的海带根熬这个汤,通常超市水产区可以买到已经泡好的海带根。厚厚的海带煮好后口感粉粉糯糯的,格外好吃,不过如果喜欢吃脆口的那就另当别论了。

 

海带排骨汤的做法应该很容易学会,但是要提醒大家在炖海带排骨汤时要注意火候很时间。那样,肉烂才会脱骨,海带才会更滑烂。

 

 

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