脾虚肥胖可以通过运动、饮食、药物等方式来进行减肥，从而拥有一个苗条身材。
1、运动：脾虚肥胖的患者在平时生活中应该多进行户外活动，比如跑步或者是跳绳，这样可以加快身体的代谢功能，同时也可以燃烧体内脂肪。
2、饮食：在饮食上尽量选择一些清淡和容易消化的食物，避免吃一些辛辣和刺激的食物，减少油炸和油腻的食物摄入。
3、药物：脾虚肥胖的患者需要在医生的指导下，通过口服药物来进行相关的调理，比如参苓白术散、人参健脾丸、六君子丸等药物治疗。
以上是常见的治疗方法，必要的情况下可以到当地正规的医院进行抽脂手术。患者最好在医生的指导下选择合适的治疗方式。
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