柚子中发挥减肥作用的是它含有丰富的果酸,能够有效地刺激胃肠粘膜,影响人体吸收营养物质,对于抑制亢性食欲非常有利。这款柚子茶有效的控制食欲的同时,能起到很好的消脂作用,同时还具有排毒作用,能起到美容效果。连续食用2周便可以明显见效。温馨提示:柚肉茶在饭前饮用效果更佳!但切记不要冰着喝,这样不仅会失去减肥的效果,还会对胃造成一定的负担。
柚子的作用
作者:大众养生 时间:2016-01-22 09:11:50 来源:大众养生网
1、柚子能减肥吗
柚子是可以减肥。因为柚子是具有助消化作用,可以起到减肥的效果。柚子减肥的话可以在吃饭之前吃一个柚子,在用餐之前的15分钟,吃半个的柚子,酸酸甜甜的味道可以有效的控制食欲,让你在吃饭的时候减少吃饭量,而且柚子还可以吸收身体里面的脂肪,每天吃饭之前都这样吃,坚持一个月下来,腰围和肚子就会有明显变小,瘦身的效果也比较明显。
2、蜂蜜柚子酱
3、柚子的营养
4、蜂蜜柚子茶制作
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参考文献
- 1、http://wenku.baidu.com/link?url=87MEQdMOjMxte5v-Cw4luYwf6Bi3Oqry_wpUVruuOvskopG-AuhGrXgd7ptKDaepYaj9yHM5Ab-mx9QLq8Y8_S_pPjvq5VRdbnLO7dgdw_m
- 2、http://jingyan.baidu.com/album/da1091fbf850c8027849d6b1.html?picindex=1
- 3、http://jingyan.baidu.com/article/b907e627f2effa46e7891cc5.html