年底了，各种婚宴接踵而来，让我感到很好奇的事，在很多的宴席上，都有银耳这道菜，这让我对冬季吃银耳的原因表示了好奇，在咨询相关饮食方面的专家后，他们告诉我的是冬季吃银耳的话对身体的好处不少，但是对于具体的好处还是不是很明白？
冬季吃银耳是冬季保健的重要内容，银耳多糖有抗血栓形成的功能，可保护心脑血管。而冬季天气较冷，高血压、动脉硬化、高血脂、眼底动脉出血等疾病更容易遭受健康的威胁，冬季吃银耳对冬季高发疾病的保健是相符的，在降低或减少冬季疾病发生的机率方面具有积极的作用。另外，中医银耳性平，味甘，入肺、胃二经，有滋阴润肺，益胃升津，安神健脑、益气强心的功效。
我的小幸福问#我今年19岁是大一学生，因为个头比较高，身材比例较好很想做模特。美中不足的是胸部不够丰满，有点担心会影响自己模特发展。为了安全想用食疗的方法起到丰胸的作用，听朋友说常喝银耳红枣汤能丰胸是真的吗？还有什么好的、安全方法可以达到丰胸的效果? 大众养生网小编解答： 其实可以肯定的告诉你，常喝银耳红枣汤是确实可以促进胸部的发育，有一定的作用。因为红枣会促进女性荷尔蒙的分泌，从而加强了女性胸....
凭什么骄傲╮问#经常在家里煮银耳汤，但是每次煮出来的银耳汤都没有外面餐馆或酒店里的粘稠，其口味也是大打折扣，老公还说我浪费食材，不甘心的自己对于比较粘稠的银耳汤非常的好奇，所以想知道银耳怎么煮才能粘稠？ 大众养生网小编解答： 你好，煮粘稠的银耳汤不仅跟煮的技巧有密切关系，同时也银耳原材料的选择也有关。所以在选择优质的银耳，（一般要微黄色的，颜色很白的是漂白的）。要想煮的银耳很粘稠，还要注意在煮银....
蛋疼的岁月问#年底了，各种婚宴接踵而来，让我感到很好奇的事，在很多的宴席上，都有银耳这道菜，这让我对冬季吃银耳的原因表示了好奇，在咨询相关饮食方面的专家后，他们告诉我的是冬季吃银耳的话对身体的好处不少，但是对于具体的好处还是不是很明白？ 大众养生网小编解答： 冬季吃银耳是冬季保健的重要内容，银耳多糖有抗血栓形成的功能，可保护心脑血管。而冬季天气较冷，高血压、动脉硬化、高血脂、眼底动脉出血等疾病更....
独倚望江楼问#听说冬季的时候吃银耳对身体好，特别是长辈在冬季吃的话银耳能够很好地呵护心脑血管，而且对高血压等疾病有辅助的治疗效果，由于我是最银耳没有经验，怕做出来的银耳不好吃，所以在做之前想咨询下银耳应该怎么做才能好吃？ 大众养生网小编解答： 银耳的烹饪方面比较多，除我们最熟悉的银耳煲粥最为常见外，银耳和其他食物搭配还往往有糯米银耳雪梨粥、糯米银耳莲子羹、银耳菊花饮等烹饪方法。由于添加的食材存在....
再賤就再見问#都说冬季多吃银耳多身体好，但是我却面临不知道如果挑选好的银耳的难题，由于刚做家庭主妇的时间不长，所以很想知道比如怎么挑银耳这些技巧和方式方法，请问银耳该怎么挑选呢 大众养生网小编解答：选择银耳首先要知道哪种银耳是优质的银耳，通常银耳具有干性、洁白、肉色厚实、朵整、圆形伞盖、直径大于3厘米、无蒂头、无杂质等特点。挑选优质银耳的方法有很多，但无非是看、摸、尝、闻四个方面，结合其自身特点....
如果没有你﹑问#我和同事逛商场的时候看到一条裤子很时尚，想要穿，可是我身材胖穿不上，请问怎么样才能减肥？银耳红枣汤能减肥吗 大众养生网小编解答： 肥胖主要是平时的饮食和生活习惯上引起的，喝银耳红枣汤对减肥只是起辅助作用，起不到绝对性作用。建议减肥还是从平时日常习惯开始，例如，吃饭的时候多吃点好消化，清淡的食物，荤菜尽量少吃。而且吃完每一顿饭都要活动活动，不要躺下，那样有助于长胖。 另外，想要减肥....
