可能对于女性而言,百合莲子银耳汤是比较熟悉的一种保健食物,因为它可以有效地帮助我们,滋阴润肺清心安神,尤其是在面对现在各种各样的工作还有生活压力的时候,就需要多喝一些这些保健营养汤,这样子才可以更好的保证自己的身体健康,那么现在去看看百合莲子银耳汤的功效有哪些?
耳百合汤的功效是什么
作者:大众养生 时间:2016-02-22 00:18:37 来源:大众养生网
1、银耳百合红枣汤的功效
2、鲜百合怎么保存
鲜百合是营养价值较高的一种健康食材,经常食用一些可以起到宁心安神、清热凉血以及美容护肤的作用,还能够帮助滋润肺部,防止出现咳嗽痰多的症状。而鲜百合的保存方法也是有一定讲究的,要不然就容易变质发霉,一般来说最好是先将百合花瓣摘除并清洗干净,然后再用烧开的热水稍微焯一下,在沥干之后装入到保鲜袋,并放入冰箱冷藏室即可。
3、新鲜百合怎么吃
4、莲子百合糖水
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参考文献
- 1、http://baike.baidu.com/link?url=EfGQbhf5H3D7AeD7NJBP5RKjjnrFsL-3qbZVYORM8S3IR6nb0UYJ8SuWspi4RO5j1rnCegoG1ppAATuaxVga3q
- 2、http://baike.baidu.com/link?url=fdTlsYsN_c7uPDIHqr_OqizmXnRyZviPFoiyEzM_7Yegiqjr_AepvKYaUz1_V8F6
- 3、http://jingyan.baidu.com/article/a3a3f811d4a3308da2eb8ac3.html