红枣银耳汤,一款中餐菜肴的名称。主要由红枣、银耳等原料熬制而成。银耳的营养成分相当丰富,在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖,营养价值很高,具有扶正强壮的作用,是一种高级滋养补品。红枣银耳汤有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。
银耳红枣的制作方法
作者:大众养生 时间:2016-01-30 20:40:51 来源:大众养生网
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参考文献
- 1、http://baike.baidu.com/link?url=58Obs6PDheuZf4Vx8d1cpRnJCd48_2yFfepY-zwWWFGwjUZMzVx7WeXAZ343JkkRIsPV9gqv9cJKUyovpvoYEa
- 2、http://baike.baidu.com/link?url=l8YbEIm2ORWzQvJG6lTaaZKkP6MORnRjOODxUgoZI4ccVrGqlq64_BzgF9SAF0w_39zADXlcJqHJxZjE8eHTpa
- 3、http://baike.baidu.com/link?url=MANtCd7TUfkqq6u0068MnqufkVHovmN_eO7WOGLmV02lvLY2w4JX81zdinaPQzvrQjzx9McpU6ZOKPXtiW-E2q