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中医养生按摩法

在中国这个中医非常博大精深的国度里，对于中医有深刻研究的朋友们的确不少，但是对于普通的朋友们来说，了解一些中医的养生方法，对于帮助朋友们对付身体中产生一些小疾病和小疼痛是非常有效的，比如朋友们就可以在平时

中医养生按摩10020 阅读

多做这些小动作帮您保健又养生

近年来养生话题一直被人们乐道相传，很多人都有自己的一套养生方法，他们通过不同的方法想达到保健养生的目的，但更多的人则相信中医养生。一说到中医养生，可能很多人会想到要吃中药，找中医按摩。实际上，有些时候只需

中医保健按摩养生10020 阅读

眼部穴位按摩手法详细介绍

对于很多长期面对电脑工作的上班族和常年读书的学生党来说，是应该十分注意对眼睛的保护的，但是很多人都不明确，眼睛应该怎么保护呢，充其量不就是，经常休息眼睛，看看绿色，多吃点维生素。这里，我就给大家介绍几

眼部做法注意事项10020 阅读

腰痛时按摩穴位的选取

对于很多人来说，腰痛虽然不是一种病，但是疼起来却要人命，尤其是吃药时，不仅疗程长，而且效果缓慢。因此，能够学会按摩，简直是腰疼病人的福音，因此，这次我们就来聊一聊，关于腰痛的一些按摩的好办法。

腰痛按摩方法按摩治疗10020 阅读

老年人养生之长寿可按摩

老年人养生的方法可谓是五花八门，方法众多，按摩现在是潮流，备受中老年人青睐。而且方法简单，容易掌握，是防治疾病的最佳保健法，也是长寿的一个小秘诀。 1.按摩胸腺法。用手掌从上下左右接摩，由颈下到前胸

老年人10019 阅读

男性按摩保健秋季养生之要素！

导语：立秋之后，秋季养生也有考究。而男士们的秋季养生也不容忽视，补水当然是所有秋季养生人群中不可或缺的一个重要要素。而按摩穴位也能保男性健康。下面我们来看看几点男性秋季养生的要点吧! 1、补充维生素

男性10019 阅读

按摩保健区养生有奇效

穴位按摩是“技术活”，按准穴位，保健长寿;按不准，则可能适得其反。人体有6大保健区，只要您认准这些保健区，就算只是随便揉揉，也能起到良好的保健作用。最易操作：小腹和脚底揉小腹有助健脾胃肚脐

养生按摩10019 阅读

四类按摩法抚平你的肚子

中医教您按摩法，帮您轻松抚平小肚子。女人出现小肚腩意味着曼妙的身材将大打折扣，所以想尽办法要甩掉小肚子。吃减肥容易反弹，很多女性都是望而却步。体育锻炼，对上班族而言就没那么多时间。那该如何是好?

按摩10019 阅读

按摩有助于脑瘫患者的身体恢复

经过科学研究以及临床实践表明，按摩有助于脑瘫患者的身体恢复，对于不同的部位有着不同的穴位，相应的穴位可以有效地刺激人体大脑不同位置的神经，以此来对大脑进行刺激，恢复其敏感度，本文中我们将带您去了解按摩对于

脑瘫10019 阅读

八个按摩小妙招

中医治病有很多特效特色疗法。其中按摩也称为推拿，就是最常见的一种，在我国有悠久的历史。如果您生活中遇到了下列情况，不妨采用小编给您提供的八个按摩小妙招。岔气先作深呼吸将气憋住，再用手捶打胸腔左

按摩10018 阅读

按摩四步走消除眼袋

现在很多中年女性早晨醒来后都会发现，镜中的自己眼皮浮肿，眼袋凸显。可能是晚上喝水喝多了，也或许是熬夜加班造成，但是不管什么原因导致的眼袋都是令爱美的女性不愿接受的。如果在睡前醒后做个小小的按摩，以此来

眼袋10018 阅读

按摩抗感冒

感冒是一个老生畅谈的话题，各个季节，任何时间都有可能发生，从小孩到老人，一个都不放过，除了用药的问题，那难缠的病症更是影响人的日常工作和生活，以下是小编为大家总结的按摩方法，晨起按摩就可以抗感冒，相信对你会

None10018 阅读

自我按摩赶走失眠

你还在为失眠困扰吗?不用愁，现在告诉你一个小秘密，不用吃药，自己按摩就可以赶走失眠啦。一、先取坐位，全身放松，全神贯注。 1.双手握拳，用拇指关节沿脊柱旁两横指处，自上而下慢慢推按。 2.用右手中间三指

None10018 阅读

小儿脑瘫病怎么治疗

小儿脑瘫病可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗的方法来改善。1、一般治疗：再通过一般治疗小儿脑瘫病的时候，一般可以通过理疗以及按摩的方法来进行改善，可以对小儿脑瘫疾病起到改善的作用。2、药物治疗：在脑瘫疾病

小儿脑瘫病按摩中药10018 阅读

穴位按摩可预防打呼噜

很多人都有睡觉打呼噜的习惯，也有一些人认为打呼噜是睡的香的表现，其实这是一种错误的观点，打呼噜其实是病态的表现，严重者甚至会因打呼噜引发死亡，所以不容小视，那么我们该如何预防打呼噜呢?下面就为大家介

穴位按摩打呼噜10018 阅读

全身按摩减肥方法

按摩可以减少皮下脂肪的积聚，加快脂肪的代谢和吸收。使身体各个系统形成协调、高效双向流通，瘦身降脂。而且通过按摩的作用直接软化和打散脂肪细胞，使身体肥胖部位的脂肪细胞数量大量减少。因为减去的是真正的脂肪而不

减肥按摩赘肉10017 阅读

神奇的中医按摩养生法

中医按摩养生法已经在不知不觉中，挺进养生排行榜十大热门法之中。中医按摩这一传统的养生方法，在我国已经有着几千年的历史，它也随着人们对养生保健越来越重视而受到广泛的欢迎。下面小编就给大家介绍几个按摩保

None10016 阅读

按摩哪些穴位可以让身体更健康？

我们常说按摩，那么按摩的真实作用是什么呢？到底怎样按摩，才是真正有效的方法。同时，想要根除身上的疾病，我们需要采取怎样的按摩方法？种种问题，就在下面文章里一一揭晓。中国医药大学创办人陈立夫享寿103岁，

穴位10016 阅读

感冒头疼怎么办呢

感冒头疼一般可以通过热敷、按摩、药物治疗等多种方法来达到改善的效果。1、热敷：主要是用热毛巾热敷头部，这样能够达到促进局部血液循环的作用，也能够改善感冒所引起的头痛症状。在热敷的时候一定要注意好水温需要和皮

感冒感冒头疼按摩10016 阅读

婴儿斜颈按摩手法都有什么

对于斜颈让很多人都比较陌生，这是一种什么样的疾病呢，斜颈是现在很常见的疾病，这类疾病一般都是以颈部倾斜为主，而且患有这样疾病严重的人群，在症状上也是比较明显，这类疾病不仅是成人很容易患有，对婴儿、

斜颈方法步骤2015-04-02 22:17:38

乳房保健操做法

女性对自身要进行很好的保护，这样在预防身体疾病上才会有很好帮助，女性常见的疾病有很多，例如乳腺、阴道都是女性很容易患有的，这些疾病对女性身体威胁很大，而且女性患有这些疾病后，一定要及时的进行治疗，

保健操按摩乳房做法方法2015-04-01 21:17:07

男性保健的按摩穴位

男性保健的按摩穴位主要包括肾俞穴、关元穴、足三里穴等，适当的进行按摩，可起到一定的保健作用。1、肾俞穴：经常性的按摩此穴位，可起到补肾益气的效果，可有效调理肾气不足所导致的阳痿、早泄、遗精等症状。2、关元穴

男性保健按摩穴位介绍做法2015-04-01 15:02:36

男士养生保健按摩的方法

功法一：按摩内三角，内三角的具体位置，说白了基本一个等腰三角形，或者是一个类似的梯形。两个边，是两个大腿根的淋巴结处，，也就是图上的急脉、冲门、府舍，而底边就是阴埠处。也就是图上的曲骨的位置(耻骨联合部位)

男士养生保健按摩哪些方法2015-03-28 22:55:12

男女老少按1穴最长寿

中医上说，足三里是足阳明胃经的代表穴，也是最重要的长寿穴之一。俗话说：“若要身体安，三里常不干”，意思是身体虚弱的人，可常艾灸足三里进行养生保健。男女老少按这1穴位，都有神奇功效。老人按延缓衰老

足三里按摩长寿2015-03-27 09:39:10

腿部按摩减肥动作

很多的爱美女性，都希望拥有细长的双腿，腿部的肉是很容易积攒，特别是长时间坐在办公室里的白领，很容易出现大腿过粗，这都困扰这很多爱美女性，那么该怎么样进行减肥的按摩，我们来看看下面介绍的这几套腿部按摩减肥法

腿部减肥瘦身 2015-03-27 08:06:16

耳鸣的按摩治疗方法

耳鸣的按摩治疗方法一般包括按摩听会穴、按摩翳风穴、鼓膜按摩等。1、按摩听会穴：听会穴位于耳屏切迹的前方，下颌骨髁状突的后缘，张口有凹陷处，按摩听会穴可以治疗耳鸣、耳聋等症状。2、按摩翳风穴：翳风穴位于颈部耳

耳鸣如何治疗2015-03-27 07:11:58

腰肌劳损按摩治疗方法

治疗腰肌劳损用中医按摩疗法。腰肌劳损是临床常见的一种慢性腰痛病症。通过中医按摩疗法，一般坚持2-3个疗程(10天一个疗程)，多能取得明显疗效。柔术按摩治疗时，嘱患者俯卧，医者立其一侧，先以双手拇指指腹依次点

腰肌劳损按摩治疗如何治疗2015-03-25 23:29:41

腿部按摩方法有什么

腿部按摩方法通常包括双手交叉按摩、双手扭动揉搓、穴位按摩法等。1、双手交叉按摩：这种按摩法主要将两只手掌扣在脚踝周围，双手交叉向上按摩，通过反复按摩，使局部肌肉得到放松效果。2、双手扭动揉搓：双手扭动揉搓需

腿部按摩哪些方法2015-03-24 22:15:05

双侧上颌窦炎的按摩疗法是什么

1、揉捏鼻部用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟，然后轻轻点按迎香(鼻唇沟中，平鼻翼外缘中点处)和上迎香(鼻唇沟上端尽头各)各1分钟。每天用手指推迎香穴36～100下2、推按经穴依序拇指交替推印堂(两

颌窦炎治疗措施治疗方法如何治疗2015-03-23 21:45:35

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