孕妇可以吃核桃、花生、开心果等坚果好，在吃的时候要适量。
1、核桃：核桃中富含脂肪以及膳食纤维，同时亚油酸的含量也比较丰富，能够促进宝宝视觉的发育以及大脑的发育。
2、花生：花生中富含脂肪和蛋白质，并且含有大量的微量元素以及多种维生素，适当地吃一些不仅能够为身体增加营养，同时还能够提高食欲，改善孕早期女性食欲下降的症状。
3、开心果：开心果中含有大量的纤维素、维生素、蛋白质等物质，还有丰富的不饱和脂肪酸，营养丰富，热量也低，可以在一定程度上愉悦孕妇的心情，益智健脑。
除了以上坚果外，孕妇还可以吃一些瓜子、松子等坚果。
怀孕期间出现胯骨疼考虑有两种原因，一种是因为平常太疲劳，疲劳，缺钙引起的，一种是一种胎儿发育的正常现象，一般胎儿不断长大，孕妇的身体是会出现不适的，所以日常一定
不爱才暧昧#问#我平时很喜欢檀香，因为我觉得檀香能够让我的心神安宁，最近这段时间我发现我怀孕了，不知道现在还能不能使用檀香，檀香对孕妇会有影响吗？大众养生网小编
怀孕期间尽量不要喝胡辣汤，胡辣汤是一种比较容易引起上火现象的食物，孕妇在怀孕期间体内激素分泌本就有变化，所以喝胡辣汤会更加容易上火。如果忍不住实在想喝，则需要在
离开水的、鱼问#我已经怀孕有六个月，刚才不小心被蚊子咬了，不敢用花露水滋养，他们说有一些刺激性的药在里面，可是又痒的难受，请问用什么可以止庠？大众养生网小编解答
孕妇晚上咳嗽是多数都是由于肺热所引起的，在情况比较严重的时候，可以吃枇杷雪梨汤来进行止咳。用雪梨切好以后，在电饭锅里加入少量的水和枇杷粉，小火慢慢的煮，煮10分
可以用枇杷叶煮水喝的，这样的话可以缓解自己的咳嗽的情况，但是要注意的是不要喝太多，孕期的时候最好是使用食疗的方式进行缓解自己的感冒所带来的病症，如果是咳嗽的话建
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