贫血是孕期比较常见的现象!柚子有预防贫血症状发生和促进胎儿正常发育的功效。同时柚子还能增强体质,帮助身体更容易吸收钙及铁质。孕妈妈感冒是比较麻烦的事情!因为怕用药对胎儿有影响!此时食用柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。秋冬季节气候干燥,孕妈妈是否也在为口腔溃疡,牙龈肿痛苦恼呢?柚子可以降火气、抑制口腔溃疡,此时不妨食用一些柚子哦!
孕妇的饮食方法
作者:大众养生 时间:2016-02-03 20:02:26 来源:大众养生网
1、孕妇能吃柚子吗
2、孕妇可以吃牛肉吗
3、孕妇吃柚子对胎儿好吗
柚子被公认为是有非常好食疗效果的水果,它含有非常丰富的糖类和维生素,维生素c的含量也要超过其他的水果,可以降低身体血液中的胆固醇,要是可以增强身体的体质帮助人体更加容易吸收钙质和铁质,对于怀孕中的女孩子来说,能够非常好的预防贫血的症状,还能够促进胎儿的发育,新鲜的柚子含有类似胰岛素的成分,能够降低身体中的血糖。
4、孕妇可以吃橘子吗
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参考文献
- 1、http://wenku.baidu.com/view/9f624d6458fafab069dc0283.html?from=search
- 2、http://wenku.baidu.com/view/164cad40964bcf84b9d57b5c.html?from=search
- 3、http://wenku.baidu.com/view/3fab9f27192e45361066f597.html?from=search