可以的但不宜多吃,孕期营养宜丰富,不宜单一。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
孕妇是能吃牛肉粒的,但是不宜过多的食用。牛肉粒的主要价值是体现在牛肉上面但是不是所以的营养价值。食用牛肉类的食物是可以有效的补充身体所需要的蛋白质,还可以增加食用者的免疫力和增加体力。因此食物,正确食用是可以帮助到我们的身体营养吸收的。