并没有15种方法能够快速止痛经，需要根据个人的情况来选择合适的止痛方法，包括了饮食调整、热敷、口服药物等。
1、饮食调整：需要做好饮食调整工作，尽量避免吃一些寒凉性的食物，可以适当的喝红糖姜水，能够达到排寒祛湿的效果，有助于缓解疼痛。
2、热敷：可以适当的对腹部做热敷，通过热敷能够加速局部的血液循环和新陈代谢，能够缓解腹部疼痛的症状。
3、口服药物：疼痛比较严重的人群，可以通过口服药物的方法来做治疗，需要遵医嘱通过口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
除了以上方法也可以通过针灸等理疗来做改善，要根据个人的情况来选择合适的调理方法。
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