减肥最快的水果主要有苹果、香蕉、菠萝等，可以根据自身的情况选择合适的水果。
1、苹果：苹果属于一种比较常见的水果，在减肥过程当中适当的吃一些苹果，能够增加饱腹感，有利于减肥和瘦身。
2、香蕉：香蕉当中有大量的膳食纤维，在减肥期间适当的吃一些香蕉，能够促进肠胃蠕动的同时，也可以加快分娩，排出对减肥食物进行帮助。
3、菠萝：在减肥过程当中也可以选择吃一些菠萝，里面有多种维生素以及天然的矿物质，能够帮助消化和吸收，同时也有利于肠胃蠕动，对减肥有帮助。
除了以上比较常见的水果以外，也可以适当的吃一些奇异果。
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