女人们在外忙着上班，回到家还得照顾老公孩子，还得做家务，哪有闲暇时间去健身房健身呀，其实女人想要健身不一定要去健身房，在家里同样可以健身.
一些上班族女性平时没时间去健身房运动，也可以选择下班后在家做运动哦，效果也是同样的好的
女性健身-在家练出火辣身材
作者：张洲瑜 时间：2014-01-08 15:23:03 来源：
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