预防白头发的方法

作者:大众养生  时间:2016-03-07 12:37:47  来源:大众养生网

建议可以做暗一点的颜色。颜色太亮盖不住白头发。建议你做个6度左右的棕色,或者是葡萄紫等等颜色不亮的颜色。就可以完全盖住你的白头发,这个其实不用纠结。只要颜色暗一点。都可以盖住白头发。建议你做颜色的时候不要超过8度色。最好是7度颜色以下。6-7度左右就好了。可能有的你不懂,你和发型师说他们都知道的。可能还会以为你是专业的。

目录
1、白头发是什么原因 2、白头发吃什么能变黑 3、白头发会越拔越多吗 4、少年白头发是什么原因 5、白头发多怎么治

1、白头发是什么原因

有些人的白头发可能是遗传造成的,但是只是一部分头发变白,这是由于头发里面缺少一些黑色素,会导致少白头的出现,可能通过一些药物或者手术的方法都无法进行改变。如果是由于身体内缺乏一定的微量元素,或者是经常的压力过大,也会导致头发出现变白。这时要注意进行好好的调养身子,就能够得到改善。如果长有白头发不要去拔掉,避免伤到毛囊。

2、白头发吃什么能变黑

如果头上有白头发的话一定要注意进行一些心理方面的调节,充足的睡眠和良好的情绪能够帮助白发得到改善。而且要多注意补充一些微量元素,特别是一些优质的蛋白和维生素b。所以可以经常食用一些动物的肝脏、、鱼类、坚果。也可以经常地进行头皮的按摩,能给帮助头部的血液循环,可以多食用一些枸杞烧的海参一定要用小火烧。

3、白头发会越拔越多吗

白头发不会越拔越多的,只是经常拔白头发的话,会伤到头发的毛囊导致头发不再生。可以经常的吃一些猪或者是,能够帮助改善白头发,还能够有治疗肾虚腰酸头痛的症状。黑豆汤很适合一些阴部受损,导致的毛发发白。每天也可以适量的吃一些黑芝麻,可以在煮的时候加入一些黑芝麻。黑芝麻能够帮助补肝调理五脏的作用,还很适合一些身体不好的人食用,能够帮助白发变黑。

4、少年白头发是什么原因

有些少年白头发和遗传有关系,特别是一些人从小就患有少白头,这是无法进行药物改善。如果精神状态不好,身体比较的虚弱,导致毛囊里面的黑色素分泌过少,也容易出现白头发。所以要及时的补充身体的营养,多摄入一些富含锌铁铜的食物,还有一些蛋白质和维生素b。可以经常的食用一些动物的肝脏和海鲜类的食物,新鲜的蔬菜和水果可以多吃。

5、白头发多怎么治

如果白头发变得越来越多,是由于后天因素导致的。这个时候一定要注意健康的饮食,不要有偏食的习惯,要多摄入一些富含微量元素的食物。如果身体里面缺少维生素和蛋白质,也很容易出现头发枯萎变得不健康,所以要禁止饮酒抽烟,多注意身体也补血。可以多食用一些乌鸡、枸杞、山药这一类补肾益精的食物,可以每天吃一些黑芝麻。

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参考文献

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