治疗乳房疾病最有效方法

1、怎么乳房变大点

扩胸运动可让乳房变大。具体做法：双手呈作揖状闭合，身体挺直，手掌向中心用力，保持十秒到二十秒左右，放松身体，然后重复此动作。每天做五十次。抬高胸部运动可帮助丰胸，具体做法：双手向内弯曲，下手臂呈口字形状重叠在胸前，用手臂带动身体，慢慢向上提高，在额头前面停下，再使身体恢复到原位。上下来回练习10至20次便可。此动作可帮助锻炼胸部两侧肌肉，使得胸部挺拔。

2、乳房有硬块摸起来痛是怎么回事

乳房出现硬块的原因很多，常见疾病是乳腺小叶增生和纤维瘤。患者必要前往医院作针对具体疾病加以检查，争取早诊断，早治疗。检查发现乳房有硬块且肿痛时，患者不要过于慌张，可连续观察具体症状，压痛或者肉眼观察明显的肿块，应该到乳房外科做进一步检查，将自己的病史、最近症状表现、用药史详细告知医生，以便于医生做诊断。乳腺癌导致乳房硬块常不伴随疼痛，所以患者不必恐癌，钼靶检查可快速筛查乳腺癌。

3、如何保护乳房不下垂

预防乳房下垂的方法：哺乳期女性应坚持穿戴胸罩，不穿戴胸罩可使得哺乳期后乳房下垂。哺乳期女性乳房重量增加，体积增加，走路或者日常活动的时候不穿戴胸罩，乳房震荡加剧，下垂明显。胸罩可支撑托起乳房，保持乳房血液通畅，避免乳房皮肤被过度牵拉。喂奶时方法要正确，两个乳房交替喂奶可保证双侧乳房大小均匀。睡前按摩乳房，睡觉时不趴着睡，沐浴时用花洒喷洒乳房皮肤等可预防乳房下垂。

4、乳房凹陷怎么治

手法牵拉可治疗乳房凹陷，乳房凹陷多数是乳头凹陷，牵拉乳房可促使乳头纤维以及乳房平滑肌伸展延长，乳头逐渐突出。但牵拉矫正需要较长的时间，坚持才可取得效果。吸引疗法可治疗乳头凹陷，负压吸引装置吸出乳头，延长乳腺导管以及纤维条索，其作用与手法牵拉原理类似。手术治疗可针对中度以及重度乳头内陷，经矫正治疗后可保留乳头的哺乳功能，但术后需持续牵拉治疗3到6个月才可避免再次凹陷。

5、左乳房大右乳房小怎么办

乳房不对称有两种方法解决，一是加胸垫，二是做手术。加胸垫只能从外形上改变乳房部队称，且胸垫长期使用可导致乳房皮肤湿疹、褥疮等疾病，对健康不利。手术矫正乳房不对称可彻底治愈，但术后护理必须保证。术后伤口不能彭水，不吃腥辣刺激食物，不做剧烈运动，尤其扩胸运动不可做。术后至少一个月之内不可有性生活，避免触碰乳房。且术后乳房卫生必须保证，避免感染。

参考文献