孕妇能吃土豆，但是任何的时候都不建议长期过量吃。
土豆是日常生活当中一种比较常见的根茎类蔬菜，当中含有人体所必需的多种营养成分，比如蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质，可以为人体提供丰富的热量，当中的营养成分比较容易被身体消化和吸收，利用率也比较高。
女性怀孕之后，由于身体当中的激素水平发生了比较大的改变，可能会刺激机体产生比较多的早孕反应，比如食欲不振、恶心呕吐、厌恶油腻等等症状，在怀孕的过程当中吃一些土豆可以起到补充能量的效果，也可以帮助改善食欲，土豆当中的膳食纤维比较丰富，在怀孕的过程当中适当吃可以使胃肠蠕动增强，能缩短粪便在身体当中停留的时间，可以帮助预防和改善孕期便秘。
虽然土豆的口感比较好，而且烹饪的方法多种多样，但是怀孕之后对于营养的需求量比较多，一般不建议长期过量吃，还应保持饮食多样化才能满足身体对多种营养物质的需求，有助于促进胎儿的生长和发育。怀孕之后一般不建议吃发芽的土豆，以免导致中毒。
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怀孕期间尽量不要喝胡辣汤，胡辣汤是一种比较容易引起上火现象的食物，孕妇在怀孕期间体内激素分泌本就有变化，所以喝胡辣汤会更加容易上火。如果忍不住实在想喝，则需要在
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孕妇晚上咳嗽是多数都是由于肺热所引起的，在情况比较严重的时候，可以吃枇杷雪梨汤来进行止咳。用雪梨切好以后，在电饭锅里加入少量的水和枇杷粉，小火慢慢的煮，煮10分
可以用枇杷叶煮水喝的，这样的话可以缓解自己的咳嗽的情况，但是要注意的是不要喝太多，孕期的时候最好是使用食疗的方式进行缓解自己的感冒所带来的病症，如果是咳嗽的话建
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