产妇能吃牡蛎吗

作者:小雨  时间:2014-09-05 15:35:52  来源: 大众养生网

产妇一般是可以少量吃牡蛎的,通常不会对产妇的健康和身体恢复产生太大的影响,而且牡蛎中含有丰富的营养成分,例如膳食纤维,维生素,碳水化合物等。食用后能够为产妇的身体补充营养,有助于产妇的身体恢复。但由于牡蛎属于寒性食物,一般不建议产妇过多食用,以免对胃肠道产生刺激,出现腹部不适。

建议患者在分娩完后一定要注意休息,尽量避免过度劳累,同时还要注意保暖,尽量避免受风或者受凉,以免影响身体恢复。还要保证饮食营养的均衡摄入,有助于身体恢复。

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