坐月子期间饮食能加盐吗

作者:张洲瑜  时间:2014-01-01 11:25:09  来源: 大众养生网

坐月子期间饮食一般情况下是能加盐的,但是需要适量,不可过多摄入盐分。

坐月子期间产妇的身体会比较虚弱,需要通过调整日常饮食的方式来增加营养,产后内血循环量比较多,还会引起出血,孕产妇的体力可能会不支,适当的吃一些盐能够帮助体力的恢复,少量的收入炎通常不会加重肝肾的负担,也不会对母乳宝宝的成长形成影响。

坐月子期间盐不宜摄入过多,否则会增加肾脏负担,对新生宝宝的肾脏发育会产生影响。平时也要多吃一些蔬菜水果,饮食上适当的补充一些富含蛋白质食物。

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