女人“那里”干巴巴的怎么办

作者:康美丽  时间:2014-06-10 15:11:52  来源: 大众养生网

女人的私处是最脆弱也是最需要呵护的重要部位,女性私处健康很重要,那么女人私处干涩怎么办呢?人体在二三十岁的时候分泌这种液体的能力最强。远离致“干”因素,保持身体湿润,就可以维持年轻时的分泌强势,延长享受完美性的时间。



变“干”原因:

1.过度清洁

很多女性认为白带不卫生,经常反复做阴道冲洗,这样的清洁导致阴道无法存留应有的分泌物和有益细菌,结果出现干涩表现。





2.避孕药

对于个别人而言,长期服用避孕药,药物中孕酮产生的副作用会导致阴道分泌物减少,阴道干涩。




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3.内分泌失调

女人35岁以后激素水平开始变化,如果出现经期不准、经量变化等问题,可能意味着脑垂体促性腺激素分泌不足或卵巢制造雌激素功能欠缺,也会导致阴道分泌物减少。




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4.妇科炎症

患有炎症会影响器官功能,使子宫颈腺、前庭大腺这些腺体分泌减少,阴道得不到润泽而变得干涩。




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如何防变——

1.平衡体内分泌

女性的阴道干涩很多是由于体内缺少雌激素导致的。卵巢是分泌雌激素的器官,所以一些保健卵巢、平衡内分泌系统的方法就成了保湿绝招,如使用雅贝诺莎保养卵巢,调节内分泌,平衡雌激素等。另外还要注意补充维生素A、保持标准体重、规律饮食、保证睡眠质量……





2.饮食均衡

有时候缺少维生素B2也会引起阴道干涩,如果同时伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况。可以多吃一些五谷杂粮和带皮的水果,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。




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3.给身体润燥

秋冬两季都要加倍滋润身体,一方面是补水,每天2升的饮水量;另一方面是防丢失,避免劳神损耗体液。




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4.避免做阴道冲洗

爱清洁的女性每天用温水清洗外阴就足够了。




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5.更长的前戏

要求他更温柔、更耐心一些,给你更多的时间充盈。

急救手段:涂抹润滑剂

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