经期可以喝蜂蜜水不

作者:小湖  时间:2014-07-31 00:00:04  来源: 大众养生网

经期一般是能够喝蜂蜜水,可以及时的为身体补充足够能量。

蜂蜜水中所含有的营养物质相对来说是比较丰富的,含有大量的维生素、矿物质、果糖等营养成分,在月经期间适当喝一些,能够喝些能够及时补充身体所需要能量,增加身体抵抗力和免疫力。另外蜂蜜水中所含有铁元素也是比较丰富,能够预防经期贫血发生。

但是蜂蜜水中含有一定糖分,如果一次性喝得过多,就有可能会导致体内血糖出现升高。在经期一定要注意腹部的保暖工作,避免着凉。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫