经期能吃牛肉丸吗

作者:小雨  时间:2014-08-19 10:47:17  来源: 大众养生网

经期一般是能吃牛肉丸,可以起到补充身体所需营养的效果,同时对女性的身体健康比较有利,但也需要注意适当的食用。

因为牛肉丸中的营养成分是比较丰富的,不仅含有丰富的微量元素,同时含有丰富的蛋白质和铁元素等成分,这样可以起到补充身体所需营养的效果,也有利于改善女性在月经期间出现的贫血和身体不适症状,但是需要注意根据自身的肠胃情况适当的食用,才不会引起消化不良情况的发生。

在月经期间女性需要注意做好个人的护理工作,也需要注意避免食用寒凉和刺激性的食物。

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