鸡胗也就是鸡的胃脏，禽类的胃分肌胃和腺胃，腺胃较小分泌胃液，肌胃较大且肉质较厚负责储存和磨碎食物，所以可以说胗是指鸡的胃。鸡胗是帮助鸡进行消化的，所以在煮食要洗干净。怀孕的人饮食方面还是要多加注意，根据各人的体质进行调整，也要适当的运动才对宝宝有好处。
孕妇可以吃的，注意营养均衡就可以。建议做好定期产检,于孕14-19周做唐氏筛查，孕20周选择一家合适的医院建立孕检卡定期做好孕检（也有的在早一些有孕3个月时就开始建立孕检卡定期做检查了），建立孕检卡后一般于孕36周前每四周检查一次，孕36周后每周检查一次。在此过程中若有不适则可随时就诊增加检查次数
孕22-26周时需要做四维彩超排畸检查,四维彩超可立体显示胎儿的颜色、面、各器官的发育情况，甚至胎儿在母体里的状态也可以观察到；对胎儿畸形，如唇裂、腭裂、骨骼发育异常、心血管畸形等能早期诊断
并可刻录光盘及拍照留下宝宝在腹中珍贵图片，留下生命最初的感动。
另外注意孕头三个月内及孕七月后最好禁同房避免因同房引起流产或早产。在孕头三个月内在医生指导下补充叶酸，孕16周后开始补钙，孕期多休息加强营养。
在怀孕期间是可以吃可帮助消化，对怀孕没太大影响。鸡胗可以用来炒或煮汤都可以，再配些菜下去煮还是不错，但吃的时候要咬烂不然不好消化。根据个人口味进行烹饪。
