卵巢切除后一般可以多吃蛋白质食物、增加身体运动、服用药物等方法延缓衰老比较好。
1、蛋白质食物：卵巢切除手术之后，一般可以在生活当中多吃一些蛋白含量较高的食物，比如瘦肉、鸡蛋、鸭蛋，解食物里面的蛋白质比较高，在适量的吃一些之后，能够有效的帮助卵巢恢复，还可以增加抵抗力。
2、增加身体运动：在做完手术之后，如果身体稍微好转的情况下，需要适当地增加身体的运动，也可以对卵巢恢复起到作用，
3、服用药物：在手术之后恢复期间，可以在医生的指导下通过药物进行治疗，比如真香胶囊、戊酸雌二醇片、炔雌醇等药物治疗。
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