对女性来说,生育孩子是一个非常艰难的过程,不仅要经历十月怀胎的辛苦,在产后也不可掉以轻心。产后往往是产妇身体最虚弱的时期,一些手术并发症也会随之产生,给身体带来许多副作用。很多产妇在产后都有腰痛的现象,那么产后腰痛需要多长时间才能恢复呢?
一、产后腰痛恢复多久?
很多妈妈在怀孕的时候都会有腰酸背痛的情况发生,但是以为是怀抱宝宝就没有太在意,等到了宝宝出生后,妈妈还是有很多时候要做,导致腰部没有得到充分休息,以致很多新妈妈在产后也出现了腰疼的情况。
女性在分娩时,激素分泌与正常是不同的,大多数女性的激素分泌情况在分娩时会慢慢恢复到正常的水平,这个时候腰疼也会逐渐消失,但是这需要时间,新妈妈大概要经历一个月左右的时间。
但实际上,每个人产后腰疼的恢复时间都不一样,会有很多外在因素的影响,比如新妈妈会在床上躺很长一段时间,在这段时间里,腰部没有适当地锻炼,也有可能出现腰疼的情况。此外,还需要经常做家务或喂孩子。妈妈们腰疼的原因有哪些呢?
二、产后腰痛的病因分析
产后腰疼是很多妈妈都会面临的产后问题。其实,产后腰疼的原因很多,比如劳累过度、缺钙、产后受凉等。
1、产后妈妈身体比较虚弱,需要经常躺在床上,腰部活动不足,加上怀孕导致自身体重增加,腰部的肉多了,也会增加腰部的负担,引起腰疼。
2、怀孕的妈妈分娩后,需要经过一段时间的调整才能恢复正常,体内的内分泌系统也需要一定的时间来恢复,所以在分娩后,骨盆韧带仍会处于松弛状态,子宫没有完全复位,就会出现腰疼。
3、怀孕妈妈若在宝宝出生后,不小心受到湿寒的侵袭,导致经络运行不畅,也有可能引起腰疼。
