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海棠果

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简介 果实除生食外,果实可酿酒、做蜜饯,做果酱、果醋、果酒、果丹皮。八棱海棠果也可以切开晾成含水分30%的海棠干,储藏期可长达3年,以备深加工为休闲食品。海棠干加蔗糖冲水饮用,口味酸甜,含有浓郁的鲜海棠香气,且清凉泻火,健脾开胃,具有很好的食疗保健作用。

季节夏、秋

功效与作用

健脾养脾、养胃健胃、调理肠胃、提高免疫力、滋阴补阴、开胃消食、降血脂、美白、抗衰老、有助发育

营养价值(好处)

海棠中蕴含有大量人体必需的营养物质,如糖类、多种维生素、有机酸等,可供给人体养分,提高机体免疫力。

副作用(坏处)

无副作用

能吃吗

可以吃

怎么吃

海棠果生吃:海棠果洗净后可以直接食用。
海棠果沙拉:也可以将海棠果去皮切丁后制作沙拉。

禁忌人群

肥胖患者尽量少食海棠果。

适宜人群

一般人群皆可食用海棠果。

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