网站地图 网友投稿

堪比人参的养生美食 水中人参泥鳅

我们知道,人参是深受人们喜爱的补品之一,具有很好的保健养生功效,人参价值贵,使人望而却步。然而你知道吗?其实生活…… [查看]

男人吃什么食物最壮阳?

很多男人都想知道吃什么食物壮阳,今天男性养生就来为男性朋友们推荐几种超有效的壮阳食物,想知道如何壮阳快就赶快来看看吧! …… [查看]

泥鳅

详情 | 图片

简介 泥鳅,属鳅科。泥鳅被称为“水中之参”,是营养价值很高的一种鱼。泥鳅味道鲜美,营养丰富,含蛋白质较高而脂肪较低,能降脂降压,即是美味佳肴又是大众食品,素有“天上的斑鸠,地下的泥鳅”,和“水中人参”之美誉。美味又滋补,还易获得,价廉物美。泥鳅可食部分占整个鱼体的80%左右,高于一般淡水鱼类。

季节全年

功效与作用

1.补肾
泥鳅有补肾的功效,经常食用,对于肾虚等症状有很好的缓解作用。
2.补气补血
泥鳅有很好的补气效果,对于女性经期内的补血亦有很好的作用。
3.健脾养胃
泥鳅能够很好的促进肠胃蠕动,提高消化吸收能力,对于脾胃都有很好的保养作用。

营养价值(好处)

泥鳅所含脂肪成分较低,胆固醇更少,属高蛋白低脂肪食品,且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸,有利于人体抗血管衰老,故有益于老年人及心血管病人。

副作用(坏处)

泥鳅+狗血 = 酸咸性温,阴虚火盛这忌食。
泥鳅+螃蟹 = 功能正好相反,不宜同吃。
泥鳅+河蟹 = 一起吃会引起中毒,可以用地浆水治疗。

能吃吗

泥鳅能够很好的促进肠胃蠕动,提高消化吸收能力,对于脾胃都有很好的保养作用。

怎么吃

泥鳅炖汤:泥鳅可以用来炖汤,味道鲜美,风味独特。
油炸泥鳅:泥鳅也可以油炸食用,油炸泥鳅也是一道不错的菜肴。
泥鳅炖食:泥鳅也可以用来与土豆一起炖食,风味独特诱人。

禁忌人群

一般人皆可食用泥鳅,无特殊禁忌。

适宜人群

泥鳅特别适宜身体虚弱,营养不良,脾胃虚寒,对于小儿体虚盗汗等症状有很好的治疗效果,有助于生长发育。

热门文章

大有裨益的泥鳅的营养价值

您敢吃泥鳅吗?相信很多朋友都会对泥鳅说NO,但是泥鳅的营养价值确实很高,功效、作用也是不容小觑,一起来了解下吧! 泥鳅肉质鲜美,营养丰富,富含蛋白质,还有

标签:泥鳅2013-10-04
泥鳅的营养价值与适用人群

泥鳅的营养价值很高,是我们日常生活中常见的水产食物,具有很高的食疗功效。经常食用,可起到补中益气、益肾助阳、除湿退黄等功效,而且它所含胆固醇极少,非常适合老年人及

标签:泥鳅2013-07-09
男性吃泥鳅有什么好处

导读:值得一提的是,与鳗鱼相比,泥鳅的脂肪含量更少,而其中的铁质和钙质比鳗鱼要多3倍。对于有“三高”的男性朋友,泥鳅无疑是更健康的选择,那么具体男性吃泥鳅有什么好处呢?我们

标签:泥鳅,补肾,养肾生精,养肾补血2014-04-08
泥鳅的功效与作用

泥鳅能用来减肥瘦身,养护肝脏,同时还可以健脾养胃,泥鳅也属于普通的鱼类,生命力顽强有很多的功效。 1、减肥瘦身:泥鳅的热量比较低,有非常高的营养成分,在减肥瘦身的过程当中,可以适当

标签:泥鳅,功效与作用2014-04-08
孕妇可以吃泥鳅吗

泥鳅是一种田园美食,别看泥鳅长得恶心,做成后确实是美味佳肴,深受大家喜爱,但是泥鳅与其他水中鱼类不同,它常年生活在泥里,不见天日,阴性极强,所以在食用这种食物的时候一定要注意。当然

标签:泥鳅,孕妇,高蛋白2014-08-12
泥鳅的功效

泥鳅的功效

3311阅读

  泥鳅是是我们日常生活中常见的水产品之一,泥鳅味道鲜美,营养丰富,那泥鳅的功效都有哪些呢?快来看看小编的介绍吧! 养肾补血 独具优势 养肾生精

标签:泥鳅2013-03-05
炖泥鳅汤

炖泥鳅汤

2670阅读

  食材: 主料:泥鳅100克。 辅料:食盐、植物油各适量,韭菜、姜末、料酒、水淀粉各少许。   清炖泥鳅汤做法: 1.先以热水洗去泥鳅的黏

标签:泥鳅2013-02-06
泥鳅钻豆腐

泥鳅钻豆腐

1811阅读

 泥鳅钻豆腐这样的佳肴很多人都很少吃过,这样的佳肴不仅拥有独特的口感,而且在味道上也都是很新颖,同时在制作的时候,这样的佳肴也是有着很多讲究,制作这样的菜肴,也是需要注意食

标签:泥鳅2013-04-05
泥鳅火锅的做法

火锅是很多人比较喜爱吃的,这样佳肴在吃的时候,不仅可以选择自己喜爱吃的食物,而且制作上也不是很难,有很多上班族因为工作比较忙碌,回家都是会准备吃火锅,这样既省时间,同时对身

标签:泥鳅,泥鳅火锅,泥鳅火锅的做法 2014-07-31
泥鳅怎么吃

泥鳅怎么吃

1476阅读

泥鳅鱼特别适合体质虚弱的人服用,泥鳅鱼能具有补气血的益处,并且泥鳅鱼能合理的防止癌症的出現,泥鳅鱼针对阳萎早泄等病症有非常好的功效。 爆炒泥鳅 原材料 泥鳅鱼1斤 辣椒2个 盐小勺

标签:泥鳅,香菜,泡椒2014-07-24
泥鳅的做法大全 红烧泥鳅

泥鳅的做法大全,红烧泥鳅是一道营养丰富,口味十足的下饭菜肴。泥鳅本身所含脂肪成份很低,是一种高蛋白质的健康食品,非常适合老年人和心脑血管疾病患者食用。以下就是关于这道菜的做法介

标签:泥鳅2013-06-06
产妇能吃泥鳅吗

泥鳅是常见的食物,这类食物味道独特,吃的时候对人体营养补充也是非常不错,它含有丰富的蛋白质,吃泥鳅对身体没有任何的损害,不过在对泥鳅吃的时候,也是需要注意不能过多选择,每次

标签:产妇,泥鳅,蛋白质2014-09-03
堪比人参的养生美食 水中人参泥鳅

我们知道,人参是深受人们喜爱的补品之一,具有很好的保健养生功效,人参价值贵,使人望而却步。然而你知道吗?其实生活中有很多食物功效可与“人参”相媲美,如水中人参泥鳅、果蔬人参

标签:美食,养生美食2014-01-25
糖尿病人能吃泥鳅吗

泥鳅其实是作为一种鱼类,在我们的认识当中其实鱼肉是富含非常高的营养保健价值,它们是属于典型的高蛋白低脂肪的一种是肉类食物,所以说在生活当中只要注重养生保健的人都知道,如果想

标签:糖尿病,泥鳅,食疗养生2014-08-19
皮肤过敏能吃泥鳅吗

皮肤过敏在生活中是不可以吃泥鳅的,因为我们都知道皮肤过敏这种疾病对于鱼类的敏感度是最强的,所以皮肤过敏患者最好是不要吃泥鳅,以免泥鳅影响到你们病情的稳定。同时,皮肤过敏患者在生活中

标签:皮肤过敏,皮肤瘙痒,泥鳅,炸泥鳅2014-08-19
泥鳅的药用价值介绍

  泥鳅的药用价值早在明代,就有过研究;而民间也有很多用泥鳅治疗疾病的偏方,最流行的说法就是吃生泥鳅可进补、泄火,生食泥鳅虽然有很多好处,但是为了防治寄生虫病的发生,小编

标签:泥鳅2013-04-01
泥鳅的做法大全 干炒泥鳅

泥鳅的做法大全,干炒泥鳅具营养丰富,香辣酥松的特点。而泥鳅是南方人喜爱的水产品之一,具有很高的食疗功效,经常食用,可起到补益脾胃、利湿消炎的功效。 材料: 泥鳅

标签:泥鳅2013-05-07
泥鳅补肾壮阳有奇效

韩国也是一个饮食文化的非常深厚的国度,而且韩国的男性也是有一套自己的补肾壮阳的秘诀,泥鳅就是韩国男性非常钟爱的一种补肾壮阳的食物,一起了解一下泥鳅到底是有哪些功效

标签:泥鳅2013-05-04
男人快速壮阳必不可的9种食物

壮阳,一直是男人最重视的问题,如果一个男人那不行了,他会就崩溃的。有的人选择采用药物壮阳,也有的会通过选择合适的食物去壮阳,当然壮阳方法是很多的,不同的壮阳方法会有不同的效

标签:壮阳食物泥鳅2014-08-15
堪比人参的养生食物

我们知道,人参是深受人们喜爱的补品之一,具有很好的保健养生功效,人参价值贵,使人望而却步。然而你知道吗?其实生活中有很多食物功效可与“人参”相媲美,如水中人参泥鳅、果蔬人参

标签:人参红景天泥鳅2014-05-22
夏季不能错过的5个补肾秘诀 5种肉类能轻松补肾壮阳

夏季是补肾的好季节,日常生活中要多吃能补肾的黑色食物,保证充足的睡眠,多运动,多喝水,及时排尿,不会憋尿,就能很好地达到养肾的目的。在饮食中要多吃一些有补肾壮阳的肉类,让您的性能力

标签:阳气性欲泥鳅2014-06-12
中年男性预防阳痿有多少

步入中年的男性朋友们,发生阳痿的可能性极大。中年男人预防阳痿,大家认识吗?如果大家想有效预防阳痿的发生,不如先从阳痿的一些基础知识开始认识吧,然后我们再看一看,针对中年男性预防阳痿

标签:阳痿泥鳅鳝鱼2014-05-06
治疗狐臭的偏方

有的时候尴尬会让我们无地自容,也会让我们非常难为情,尤其是对于女性来说狐臭的影响是绝对的深远的,因为有了狐臭所以很多人甚至是朋友都会敬而远之,不仅对我们的人际上关系造成影响

标签:狐臭女性小苏打粉泥鳅2014-05-14
6种食物让你远离男性不育

1、蜂蜜 蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有能使性腺活跃的生物活性。因为体弱、年高而性功能有所减退者,可以坚持服用蜂蜜制品以

标签:蜂蜜韭菜泥鳅2014-07-11
一种鱼是男人特效药

“天上斑鸠,地上泥鳅”的说法是对泥鳅味道和肉质的赞美,而“水中人参”的称号则是对其营养价值的肯定。 从中医的角度讲,泥鳅有很高的药用

标签:男人泥鳅2015-03-03
男人吃什么食物最壮阳?

很多男人都想知道吃什么食物壮阳,今天男性养生就来为男性朋友们推荐几种超有效的壮阳食物,想知道如何壮阳快就赶快来看看吧! 荔枝——荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖

标签:荔枝壮阳泥鳅2014-04-04
号称“水中人参” 能养肾生精,男人不吃后悔一生!

“天上斑鸠,地上泥鳅”的说法是对泥鳅味道和肉质的赞美,而“水中人参”的称号则是对其营养价值的肯定。 从中医的角度讲,泥鳅有很高的药用价

标签:泥鳅男人养肾生精2016-10-09
老年人盗汗常用食疗方

导读:睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。那么要如何调理呢?下面小编就为大家介绍下老年人盗汗常用食疗方,一起

标签:盗汗泥鳅汤2014-04-09
祛湿补阳,1条恶心的这东西足够了

前段时间大暴雨,导致汾河水位暴涨。在洪水退却后,有很多市民下到河床的淤泥中捞泥鳅,收获颇丰。出于好奇,便问他们捞泥鳅做什么用,一位大爷说用来喂鱼的。真是浪费啊,不过想想也正

标签:泥鳅去湿气补阳气2016-07-28
吃螃蟹不能吃什么

随着经济的发展,很多人喜欢上了吃海鲜,对吃螃蟹早已不再陌生。然而在吃的时候要注意饮食的搭配,有很多人不注意这些,也不知道这方面的知识,导致无意中将两种不能一起吃的食物放在一

标签:螃蟹冰饮泥鳅花生2014-05-11

猜你喜欢



相关问答


相关食谱