职场一族，由于工作精神压力重，生活速度节奏快，常常出现咽喉不适，面色枯黄的症状，那么在这里就为大家推荐一款可以养喉清肺护肤汤。让职场朋友们解除疲劳，养喉清肺护肤吧。
材料：先选取西洋菜半斤一个、罗汉果四分一个、无花果或蜜枣四颗、南北杏半碗、中型红萝卜一条切开。
做法：把应洗干净的材料洗净后，与其他材料一起放入汤锅中，注入约十碗水。大火煲开了之后，再转用中火，煲至红萝卜熟烂，大约两小时，即可饮用，不要放调味料。每日当茶饮。饮剩的一部份还可以用暖壶盛载带回公司饮，一部份用瓶子装着放入冰箱第二天饮用。这种汤汁感觉是甜且润，嘴里面的汤水，先是红萝卜的甜，罗汉果的甘，西洋菜的香，逐层而来，叫人舒畅。用太阳晒干的无花果，感觉健康一点。
西洋菜汤是广东人用来治咳嗽的汤水。中医认为，西洋菜味甘带苦、性寒、入肺、膀胱，具清燥润肺，化痰止咳的功效。罗汉果性凉味甘，归肺、脾经。当中含有的D-甘露醇有止咳作用，是传统的止咳化痰类药物，同时它亦能清肺润肠通便。无花果具有健脾止泻、清热消肿、润肺利咽、通乳等功效。至于南北杏，即南杏和北杏，北杏苦有小毒，用于治疗咳喘；南杏甜无毒，多用于肺虚久咳。一般都是同时使用，双剑合璧，为止咳润燥而努力。此汤水加入一条红萝卜，取其能增强免疫力，防癌抗衰老。这汤，不仅护咽养生，也同时养颜呢！
