你好,请问含咖啡因的食物都有哪些?我最近血糖血脂有一些偏高,医生说我不能吃含有咖啡因的食物,我想了解一下。
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:生活中有很多食物都含有咖啡因,一种是咖啡因含量非常高的食物,像咖啡豆做成的咖啡,奶茶等等,这些食物都是添加了大量的咖啡原料制成的。还有一种含咖啡因的量并不是很高,像可口可乐、红牛等一些碳酸饮料和功能性运功饮料。还有一些食用佐料中,也含有一些咖啡因,如大麻、石葵花等植物。一般的肉类、鱼类和蔬菜类食品中都不含有咖啡因,可以放心食用。
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