喝人奶有哪些好处

老婆生了宝宝后，奶水非常的多，而且每次宝宝吃饱了都还有，以前也一直听说喝人奶有各种好处，但是又不是很了解，所以想问问喝人奶有哪些好处？

人奶通常被用于婴儿的主要口粮，与牛奶相比，人乳的营养种类比牛奶更加全面，所以成年人喝人奶更能满足更为全面的营养摄入需求，而成人日常营养物质往往通过其他食物进行摄取。与配方奶和牛奶相比，人奶具有其他奶类不具备的活性免疫物质，具有增加身体营养和增加胃肠道粘膜免疫力的功效。虽然人奶对人体有好处，但人奶也通常伴有高乳糖，进而导致不容易消化或者出现消化系统方面的问题。