慢跑对性功能有什么作用？

我老婆说我持久力不长，自己还挺受打击的，其实感觉还行不打算吃药，听人家说慢跑对性功能比较好，我也是偶尔听说，想问问具体的作用是什么？

慢跑本身就是一项很好的健身运动，能够强身健体，可以更好的锻炼腰部以及腿部的力量，是可以让男生的性爱能力变强的，还可以增加男性的持久力，每天慢跑的时间不能太短，否则没有用，最少也要达到30分钟，切记跑步时需要持续跑，中间不能停止，感觉非常累的话，可以改成快走，断断续续的跑很难达到自己预想的效果，跑完步不要忘记补充水分，可以提前准备一些盐水。