虾皮真的能吃吗
“我是个女生，最近一段时间感觉自己有一点缺钙，医生说让我多吃些含钙高的食物，我听说虾皮能够补钙，可是我感觉这不是能吃的食物，它只是一种调料而已，我想知道虾皮真的能吃吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！虾皮的确富含钙，但是补钙的作用是有限的，吸收率不高，而且含盐量比较高，不建议用虾皮补钙。
2017-06-29