孕妇能吃鸡胗吗

作者:小翼  时间:2014-08-12 18:28:05  来源: 大众养生网

对于一个女人来讲,最幸福的时刻就是做妈妈的时候。但是最痛苦的人生经历就是怀孕和分娩了。女人一旦有了孩子,她生活的重心就开始全部偏向孩子了,最害怕的就是孩子出现问题,尤其是在孕期的时候要着重注意饮食习惯,不能吃的东西坚决不能碰,这是对宝宝负责,也是对自己负责。

孕妇能吃鸡胗吗

对于孕期的女性在很多方面都需要注意,那么在怀孕的时候究竟什么东西不可以吃呢?孕妇吃鸡胗究竟对胎儿有哪些影响呢呢?很多家里有孕妇的家庭都会关注这些问题。

鸡胗就是鸡的胃脏(即鸡肫、鸡肾、鸡内金),禽类的胃分肌胃和腺胃,腺胃较小分泌胃液,肌胃较大且肉质较厚负责储存和磨碎食物!胗是指肌胃!鸡胗是帮助鸡进行消化的,鸡没有牙齿,吞食的小石子,就是储存在那里边。雉科动物家鸡的砂囊内壁。全国各地均产。杀鸡后,取出鸡肫(也就是鸡胗),立即取下内壁(黄色的一层膜),洗净,晒干。生用或炒用。

孕妇是可以吃鸡胗的,鸡胗属动物内脏,孕妇适量吃可补充一定的营养元素。

菠萝的酸甜适口很适合为孕妈妈打开食欲,鸡胗可为孕妈妈提供丰富的蛋白质。

食谱原料:

新鲜菠萝半个,鸡胗100克,青、红椒各1个姜片、香葱各适量,糖、盐、料酒、淀粉各适量。

制作方法:

1.新鲜的菠萝去皮切成小块,用盐水浸泡10分钟,香葱切段。

2.鸡胗切花,把姜片切成姜丝,加少许料酒,和切好的鸡胗拌匀备用;青、红椒洗净,去子,切块。

3.热锅加油,快速爆炒鸡胗至变色,把菠萝和葱段倒入翻炒,加点水,视各人口味和菠萝的酸度,加适量的糖和盐,加盖焖煮—分钟,勾芡即可上碟。

通过上述内容的介绍,可以了解到女人在怀孕期间上火是大忌,一定要注意预防。孕妇补充能量是有一定的要求的,不能支持高热量的食物,但是吃一些鸡胗是有好处的。而且最好平时注意多喝水,还有吃一些苦味的食物,比如苦瓜一类。

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