今天小打算教大家莲藕蚝豉发菜猪舌汤的做法，听到这个名字还真有些绕口，可是它的营养却是实在的丰富，莲藕和蚝豉都是十分滋补的食物，而且莲藕蚝豉发菜猪舌汤的味道，那真是很美味呀。快点跟我去看看它怎么做吧。
莲藕蚝豉发菜猪舌汤的制作材料：
主料：莲藕640克,猪舌280克,发菜(干)4克,蚝豉40克
调料：盐3克,香油5克
教您莲藕蚝豉发菜猪舌汤怎么做，如何做莲藕蚝豉发菜猪舌汤更好吃
1. 温水浸蚝豉，洗净;
2. 发菜浸软洗净;
3. 猪舌煮后刮舌苔，切片洗净;
4. 莲藕洗净去皮切角块;
5. 水开后放下猪舌、莲藕、蚝豉煲1小时;
6. 再入发菜煲至熟，调味即成。
小帖士-健康提示：
此汤具有清肠除斑、降低血压、消滞减肥的作用。
小帖士-食物相克：
蚝豉：蚝豉不宜与糖同食。
莲可以说全身上下都是宝，既美观又可食用，还可药用。说到藕叶，有很多作用。人们一般用藕叶来泡茶，长期饮用可起到降血压血脂、减肥、防治冠心病等功效。如果想减肥的话，
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