排骨炖莲藕的做法制作材料 主料:猪排骨(大排)500克,莲藕750克 调料:盐10克,胡椒粉3克,大葱10克,姜7克 制作流程 1、猪排骨洗净,剁成4厘米长的块; 2、莲藕择洗干净,刮去皮,放在案板上用力拍破,切成同排骨同样在小的块; 3、高压锅中倒入适量开水,放入猪排骨、莲藕[2] ,放入葱段、姜片、精盐、胡椒粉[3] ,盖上锅盖;4、放在旺火上烧开后,转用文火炖20分钟后即可上桌。
排骨的家常做法大全
作者:大众养生 时间:2016-03-12 10:25:57 来源:大众养生网
1、莲藕炖排骨的做法
2、番茄酱排骨
3、蜜汁排骨饭
4、排骨冬瓜汤
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参考文献
- 1、http://baike.baidu.com/link?url=XLbmsLAXndHVvFKTVzdnc0yxNGLwXSfo6TwUEIa4wthpnb3yzBhE50Sf7NlTqSFT
- 2、http://jingyan.baidu.com/article/77b8dc7f29c1436174eab69a.html
- 3、http://baike.baidu.com/link?url=3b-2F4w2KQJCYJ6M6xmQbU6qFSy1BAIlk37v1TJT5GhxZcsSkB3GJr_yalVnxrgtRWo3yOqVoZr_hS2ij3Smg_