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茶叶的功效有哪些

瑶歌

茶叶通常可以起到提神醒脑功效,因为其中含有大量咖啡碱,能够缓解体内疲劳感,兴奋中枢神经。

茶叶属于一种中成药物,如果用来泡水喝能够清除人体内自由基成分,达到延缓衰老作用,并且还能够促进血液流动,避免出现心肌缺血症状。部分患者也可通过多喝茶,起到预防动脉硬化,减少心血管疾病效果。

茶叶内还含有多种营养成分,如果适当饮用茶水能够促进胃液分泌,增进人体食欲,并且还可以促进肠道蠕动,预防消化不良、便秘等症状。

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