鸡汁豆腐的做法有哪些

作者:wsxyy328  时间:2015-06-16 19:44:16  来源: 大众养生网

在各式各样的豆腐烹制方法中,要想选择出适合自己口味的且反馈效果较好的做法,其实也不是一件特别容易的事情,而鸡汁豆腐这道以豆腐为原材料制作的食物,自从问世以来,就在口感上赢得了众多人的喜欢,那么,大家一起来看看,鸡汁豆腐的做法有哪些呢?

鸡汁豆腐的做法有哪些

豆腐熟食可强壮身体,调和肠胃,增进饮食;生食能清肺胃热,生津液,止咳消痰,用干治疗胃火L炎、口干燥渴、腹胀满、痢疾、目赤肿痛、肺热咳嗽、痰多等症。

豆腐中的钙易干为人体吸收,可维持正常的心脏功能和血压,并预防某些癌症。

豆腐中所含植物性雌激素可帮助预防多种癌症,并减轻更年期的不适症状。

豆腐熟食可强壮身体,调和肠胃,增进饮食;生食能清肺胃热,生津液,止咳消痰,用于治疗胃火上炎、口干燥渴、腹胀满、痢疾、目赤肿痛、肺热咳嗽、痰多等症。

鸡汁豆腐,是根据自家现有食材进行制作加工的一道亦汤亦菜的食谱,中秋到来时,一家团圆,做几道适口的美食,阖家欢庆,是十分有必要的,这道菜,也非常适合中秋的餐桌。

鸡汁豆腐

原料:猪肉馅,千张,蒜泥,香菜,鸡骨汤。

调料:食盐,胡椒粉,鸡精,芝麻油。

鸡汁豆腐的做法:

1、千张适量洗净备用。

2、猪肉馅适量备用。

3、鸡骨架2个备用。

4、准备一份蒜泥和香菜。

5、鸡骨架放清水里洗净。

6.放入锅内煮汤。

7.鸡骨架捞出另作他用。

8.留鸡汤煮豆腐。

9.将千张摆放整齐。

10.分切三块备用。

11.将分切好的千张再分切方块。

12.将所有的千张切成方块备用。

13.取一张千张放在掌心,取猪肉馅放在千张里。

14.将猪肉馅卷起来。

15.一次卷好两个。

16.用一根牙签将千张串起来。

上文便是对鸡汁豆腐这款食物具体的烹制方法的介绍,对于喜欢吃豆腐及豆制品的人来讲,豆腐中所具有的营养价值是很多食物所无法比拟的,因此,在做鸡汁豆腐的时候,大家可以根据文中所推荐的这种烹制方式来制作这道菜肴。

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