嫩豆腐是很多朋友都喜欢吃的食物,富含高钙,那么怎么做好吃的嫩豆腐汤呢?准备好主要材料,嫩豆腐,娃娃菜,金针菇,和香菜,洗净处理干净。嫩豆腐切块,香菜切碎,娃娃菜切块,香菜切成沫。锅里加油,油开加入金针菇清炒,炒三到四分钟即可,加入小白菜,炒两到三分钟加入适量的水。放一点味极鲜调味。
豆腐汤的制作方法
作者:大众养生 时间:2016-03-07 11:34:27 来源:大众养生网
1、鱼头豆腐汤
2、山药豆腐汤
3、青菜豆腐汤
青菜豆腐汤可清热解毒,味道咸鲜。具体的制作方法是:把豆腐切成小块,锅里面放入适量的水和盐,豆腐下锅煮沸,捞出装盘备用。锅里面放入适量的油,加入葱花儿爆香,然后加入豆腐和适量的水,盖上锅盖焖煮5分钟左右,接着加入事先洗干净的青菜,在青菜叶子颜色开始改变的时候,加入少许的调味盐,便可以起锅了。青菜豆腐汤是清淡食物,适合大部分人吃。
4、海带豆腐汤的做法
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参考文献
- 1、http://jingyan.baidu.com/article/851fbc37defb573e1e15ab42.html
- 2、http://jingyan.baidu.com/article/3a2f7c2e74be4826afd61116.html
- 3、http://jingyan.baidu.com/article/fd8044faf5b0aa5031137abc.html