月经血黑量少可能是正常现象、营养不良、子宫内膜薄等原因引起的，要针对具体情况对症改善。
1、正常现象：在刚开始来月经的时候，经血在阴道里面持续的时间比较的久，可能会导致氧化，伴随月经颜色发黑量也是比较少的，属于正常现象，一般经过一段时间之后能够恢复。
2、营养不良：在生活当中如果长时间节食减肥，导致身体当中营养物质缺乏之后，也会引起月经量减少，以及月经颜色发黑。需要多吃一些补气这种食物进行改善，比如阿胶、枸杞、红枣等。
3、子宫内膜薄：月经血黑量少与子宫内膜薄也有一定的关系，主要是频繁的进行宫腔操作引起的。可以在医生指导下合理使用调理月经药物进行改善，比如血府逐瘀丸、益母草颗粒、益母草胶囊等。
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