红枣,又名大枣。特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。红枣为温带作物,适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称,具有耐旱、耐涝的特性,是发展节水型林果业的首选良种。中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。
来月经期间可以吃红枣吗?
作者:大众养生 时间:2016-01-20 15:27:27 来源:大众养生网
1、月经期间能吃红枣吗
2、红枣的好处
3、吃红枣会长胖吗
4、红枣枸杞粥
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参考文献
- 1、http://baike.baidu.com/link?url=b-ix9OtrT8uBG2kaYhnlBtQ-FFiLjRGMGDg6U4nD3PZf4guJMOxjGJLlSrZ3323sRxO_cSIfugQFfc95fHTYva
- 2、http://jingyan.baidu.com/article/b87fe19ea2eac3521935684e.html
- 3、http://jingyan.baidu.com/article/48a42057ac8de3a92425049f.html