便秘能吃菠菜吗

作者:小雨  时间:2014-08-21 14:30:25  来源: 大众养生网

便秘一般情况下是可以吃菠菜的,菠菜当中含有非常丰富的膳食纤维,能够适当的缓解便秘,菠菜还能够加速胃肠的蠕动,可以使食物更快的被人体所吸收,还能够有润肠的效果,因此便秘的患者在日常生活当中可以适当的吃菠菜。

便秘可能是由于长期吃辛辣刺激性食物所引起的,也可能是由于肠道疾病所造成的,如果便秘的时间比较长,建议积极的去医院进行检查,必要时可以配合医生进行治疗,在日常生活当中也可以适当吃一些润肠的食物,比如说香蕉火龙果。

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗

穴位大全




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫