多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物,如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生煲糖水,但不要放鸡蛋,可加莲子。每日多喝水,多上厕所,千万不可忍尿。
痛风的治疗方法
1、痛风的症状
2、痛风吃什么食物最好
3、治疗痛风的简单方法
治疗痛风最简单的方法就是食疗加上运动,这样能够从根本上调理身体。建议平时最好能够适当的多吃一些绿色的蔬菜,这样既能够帮助补充身体中的叶酸,而且还能够很好的促进身体的新陈代谢,对调理身体是很有帮助的。另外就是可以适当的在饭后散步,如果身体有条件的话也可以慢跑,这样对强身健体、促进身体该元素的吸收是很有帮助的。
4、痛风能彻底治好吗
痛风是可以彻底治疗好的,但是需要慢慢调理。痛风是由于平时身体变异导致的关节部位病变,很多老年人都会有这种疾病,所以平时要注意好好保健。最好能够适当的吃一些高蛋白和高钙的食物,比如说排骨或者是猪蹄之类的,这样能够很好的帮助补充身体中的必要营养,而且还能够对调理痛风的效果很好。另外就是建议平时最好能够适当的做一些运动或者是复健。
5、痛风不能吃的食物
痛风患者的食物要注意清淡,最好不要多吃发物或者是辛辣刺激的食物,不然可能会导致病情加重。所以建议可以用排骨或者是山药之类的食物来炖汤喝,这样能够很好的帮助补充身体中的必要营养,而且还能够很好的调理痛风的症状。另外就是建议平时可以适当的吃一些蔬菜汁或者是新鲜的水果汁,这样能够很好的促进身体中的新陈代谢,对调理痛风也会有一定的帮助。
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参考文献
- 1、http://wenku.baidu.com/view/03104dc6fe4733687e21aa9c.html?from=search
- 2、http://wenku.baidu.com/view/c977accc5022aaea998f0fd2.html?from=search
- 3、http://wenku.baidu.com/view/aaf2dbbc5727a5e9846a6147.html?from=search