卵子在体内的存活时间,卵子存活时间为1~2天,而其受精能力最强的时间在排卵后24小时内,精子进入女性生殖道可存活2~3天,所以在排卵期进行性生活是最容易受孕的,而距离排卵期越远受孕机会越少。在排卵期前5天和后4天,共计大约10天左右时间属于易受孕期,其他时间就是相对安全期了。大家在排卵期同房每天一次就可以了。
提高卵子的方法
1、卵子什么时候排出
对于拥有规律月经的朋友而言,正常情况下是在再次月经前的十四天左右排卵。在排卵的前5天和后4天称为排卵期,此时同房是比较容易受孕的。另外,女性排卵时体温也有所变动,通常在排卵前体温偏低。平时女性起床前的基础体温是约在36.4--36.6度之间,而排卵时的体温偏于正常体温0.2度。排卵后,体温较正常体温偏高0.5度左右,直到再次月经来潮慢慢下降。
2、怎么提高卵子质量
3、成熟的卵子有多大
在整个月经周期中,只有一个卵泡会不受抑制因子的作用,迅速成长发育到直径20mm左右(受个人体质差异的影响,部分人卵泡发育到15mm即为成熟,而部分人发育到25mm才会成熟)成为成熟的卵泡,移至卵巢表面准备排出,即人们常说的优势卵泡。而其他的卵泡会在抑制因子的作用下,停止发育,慢慢退化,成为闭锁卵泡。发育成熟的卵泡是可以通过B超监测来看到的。
4、卵子质量不好怎么办
临床上,内分泌异常以及卵巢功能异常是导致卵子质量差的主要因素。人们在提高卵子质量前,务必要在月经的2-5天以内抽血检测内分泌功能以及卵巢功能,确定病因后再准确治疗。对于卵巢功能异常的朋友,要注意将西医治疗和中医调理结合起来,这样才能尽快的提高卵子质量。另外,大家在生活中要注意在吃穿用行上上心,学会自我减压,有意识的避开嘈杂环境,准妈妈们要尽量做到计划妊娠,以便生育一个健康宝宝。
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参考文献
- 1、http://wenku.baidu.com/link?url=zp4C7_iTzOmTc9tr2RcvbhOGZ15y7w4nb5fLYa44Hw29CfnUSwym7ocydSaOHH2GqMHLYeWnVSnI40ut-Ktnf2HIS6pHl3r3pD_9QXtwPbq
- 2、http://jingyan.baidu.com/article/e75057f28a8ba6ebc91a8918.html
- 3、http://wenku.baidu.com/view/c3c34cc4960590c69fc3766d.html?from=search