月经量少怎么回事

月经量少要说的首先和减肥方式有关，尤其是长期节食的女性因为身体长期得不到养分的补充而导致脂肪含量下降，进而引起体内激素分泌。其实还和自己的生活习惯有关，尤其是每天都经历着高强度的工作，而且工作中很难做到劳逸结合，进而导致睡眠时间不充足。除此之外还可妇科疾病有关，比如说人流导致的妇科炎症、卵巢功能减退等。

如果月经没有来首先要注意保暖，尤其是腹部保暖，平时不吃生冷的食物而且也不要在寒冷的冬季接触凉水，更不能淋雨，因为过冷的环境会导致卵巢功能紊乱，严重的时候会出现病理性的闭经。其次还是要保持良好的心态，不要给自己太多的精神压力，因为过于恐惧的心情会影响正常的月经来潮。除此之外夜市上还要注意多吃一些富含高蛋白以及维生素的食物。

引起肚子疼并且不来月经的原因有很多，首先和经前期综合症有关，比如患者经常压力过大或者是情绪过于紧张等。同时和一些妇科疾病有关，最常见的就是月经不调、内分泌失调以及妇科炎症等，而且多次进行人流手术的女性也会出现这一症状。除此之外还有可能是怀孕，但是这种情况一般出现在月经周期正常，并且月经推迟超过10天以上的女性。

首先要进行情绪上的调理，日常生活中不要给自己太多的生活和工作压力，闲暇的时候最好能够分散自己的注意力，比如说可以进行一些户外运动。其次饮食上还要注意不要吃生冷的食物，也是上最好添加一些能够暖宫的食物，比如说大蒜、洋葱、生姜等。除此之外月经期间的护理也很重要，经期不能吃生冷的食物同时个人卫生护理也很关键。

很多因素会造成女性月经结束后又只有出血的症状。首先和年龄因素有关，特别是一些中老年女性出现更年期时由于卵巢功能衰弱就要出现月经不调的症状。其次还和长期服用避孕药有关，尤其是长期服用避孕药的女性会出现内分泌失调进而会出现月经紊乱的症状。除此之外还和妇科炎症有关，比如说宫颈炎、盆腔炎、子宫肌瘤等，同时排卵期的女性也会出现出血症状。